南島貓王Vegan Victory Food
Wednesday, 13 July 2016
咖哩茄子薯仔
今晚煮咖哩茄
子薯仔素鮑魚及烏冬,將所有素材切件,燜40
分鐘,茄子及烏冬後10分鐘落,加適量糖鹽,便可!
通常煮咖哩,我都會煮多啲,因為隔了一夜非常入味,仲好味
過第一餐!隔晚再烚意粉,加一些西芹同即食栗子加一碗水,再煮
15分
鐘便可!
咖哩素鮑魚
茄子薯仔
咖哩茄
子薯仔烏冬配烤餅
(隔夜晚餐)
咖哩西芹栗子意大利粉
咖哩鮑魚西芹栗子意大利粉
養顏素食桃膠Natural Resin
近來多了很多人食桃膠,桃膠是樹上的分泌物,即樹脂,凝固
變硬,啡渴色無味,質感爽口有彈性,有養顏美肌作用,而且
價錢比燕窩便宜十倍以上。
只要用清水浸12小時,用清水洗淨黐住桃膠的木碎,可用少許
冰糖加清水煮10~15分鐘便可食用,放雪櫃儲存便可,做糖水
及甜品,美味可口!
一系列
桃膠Natural Resin
美點,你又喜歡那一款!
桃膠鮮果沙律
印度素蝦餅
印度素蝦餅配桃膠沙律
椰汁青瓜拌桃膠
椰汁桃膠紅椒盒
椰汁桃膠特飲
椰汁芒果燉桃膠
椰汁燉桃膠
雪耳圓肉南北杏桃膠糖水
冰糖燉
桃膠
甘筍,蘋果.薑汁,桃膠特飲
自家炮製“素"石頭鍋飯
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Vegan Bibimbap
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材料:自種彎青瓜切絲,甘筍絲、
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🌿
青椒絲、洋蔥絲、
🍆
🍆
🍆
茄
子切條、豆腐切粒。
素鮑魚/素牛扒
飯煮熟後,加入預熱的石頭鍋,調細火鋪上材料,再加上秘製
辣醬。完成!
自家混醬,3匙羹辣椒醬,2匙羹鰻魚汁、2匙羹麻油、2茶匙
豉油、2茶匙糖、蒜蓉半個、芝麻少許、芫荽少許、混埋一
體……真係混醬。
😂
😂
😂
(1)素鮑魚Bibimbap
(2)素牛扒Bibimbap
素食也可精彩!
素鮑魚Bibimbap
素牛扒Bibimbap
Tuesday, 28 June 2016
秘製椰香咖哩薯仔素瘦肉
久違了的秘製椰香咖哩薯仔素瘦肉配印度烤餅.
材料:薯仔三個,甘筍一條,洗淨切件,素瘦肉煎至金黃色,咖哩粉兩茶匙,加三碗水,中火燜45分鐘,最後加一罐椰漿及少許鹽糖,大火煮8分鐘,便完成!
印度烤餅,放焗爐焗8分鐘即可!
秘製椰香咖哩薯仔素瘦肉
印度烤餅,放焗爐焗8分鐘即可!
冰鎮山水琵琶芝麻醬豆腐
食凍豆腐,唔一定要食豆腐花,買一盒即食豆腐,切片加上芝
麻醬,簡單經濟又好味!加少許沙律菜伴碟,又可出得大堂!
冰鎮山水琵琶芝麻醬豆腐
糖醋麻油涼拌青瓜
天氣炎熱,胃口唔太好,整啲醒胃涼浸浸嘅食品就至啱
口味
!
將青瓜洗淨切條,用鐮江醋浸過青瓜面,加兩匙羮糖,一個蒜頭切粒,兩隻紅辣椒切粒,麻油及芝麻適量,將所有材料撈埋一起,放雪櫃冷藏三小時,即可食用.
糖醋麻油涼拌青瓜
Monday, 27 June 2016
桃膠
Natural resin
夏日透心涼甜品:A級桃膠Natural resin
"Natural resin桃膠"木瓜、雪耳、圓肉、 淮山、南北杏、百合
糖水。
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先將桃膠浸12小時洗淨,
雪耳浸軟剪掉底部清洗便可,
糖水煲
個半小時,加適量冰糖,桃膠最後10分鐘
落,焗5分鐘!完成!
可熱食及凍
食。
"Natural resin桃膠"是琥珀樹脂,有養顏美肌作用,骨膠原豐
富,而且沒有副作用,純天然素食,價錢比燕窩便宜很多,養
顏功效比燕窩好,質感彈牙爽口,小小煙靭,而且口感也不
錯!
滋潤養顏清甜美味!
浸清水12小時
浸過夜後,變透明及軟身.
有點彈性,不易碎散!
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